برچسب ها

۵ ماده غذایی با خاصیت افزایش قد

در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۹۸۵۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶

مصرف زیاد این ویتامین‌ها سبب مسمومیت می‌شود

نایب رئیس انجمن علمی پزشکان کودکان ایران با اشاره به اینکه مصرف بی‌رویه مکمل‌ها می‌تواند باعث مسمومیت شود، توصیه کرد: خانواده‌ها به‌جای صرف هزینه برای مکمل‌های گران‌قیمت، این هزینه را صرف خرید مواد غذایی مغذی مانند تخم‌مرغ و مغزیجات کنند.
کد خبر: ۹۸۵۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰

هشدار یک جامعه شناس به مسئولان: اگر تندروها را مهار نکنید، حوادث ۹۶ با تحریک آنها تکرار می شود/ دیگر نمی توانید اعتراضات را گردن اصلاح طلبان بیندازید

یک جامعه شناس می گوید: اگر دولت و حاکمیت طی یک اعلان عمومی به مردم بگویند، ایران دیگر از مرحله توسعه و آبادانی کشور گذشته و امروز فقط باید به فکر نیازهای اساسی مردم بود، در این صورت نارضایتی مردم کاهش می‌یابد. چراکه توقع مردم کاهش یافته و نان و آب و برخی نیازهای ضروری مردم به عنوان اولویت مطرح می‌شود. جامعه در این صورت به ضرورت‌ها تن می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۴۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱

چرا به ویتامین A نیاز داریم؟/ معرفی منابع غذایی این ویتامین

ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن آن را نمی‌سازد، پس دریافت آن از طریق غذاها یا مکمل‌ها ضروری است.
کد خبر: ۹۷۸۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

چرا باید پروتئین بخوریم؟

نقش پروتئین در رشد و نمو ، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۷۷۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹

در غرب آسیا چه خبر است؟

کد خبر: ۹۷۶۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

نوشیدن این آب میوه منجر به بی‌خوابی می‌شود

آب پرتقال یک نوشیدنی انرژی‌زای سرشار از آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۹۷۰۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

کمبود این ویتامین سبب اختلال در رشد قد می‌شود

علاوه بر کلسیم، ویتامین D نیز در تقویت استخوان‌ها و بهبود رشد قدی نقش دارد. ویتامین D به تراکم و استحکام استخوان‌ها کمک کرده و کمبود آن می‌تواند به ضعف عضلانی و اختلال در رشد قد منجر شود.
کد خبر: ۹۶۹۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

این ویتامین سبب افزایش قد می‌شود

داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۹۶۸۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

راز باستانی گوجه فرنگی فاش شد

دانشمندان آزمایشگاه «کُلد اسپرینگ هاربور» تفاوت‌های ژنتیکی پیچیده در گیاهان گوجه فرنگی و رَشادی گوش‌موشی را رمزگشایی کردند.
کد خبر: ۹۶۷۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

زیباکلام: بعید است اسرائیل کاری به ما نداشته باشد /سردار علایی: پایگاه اسرائیلی‌ها در کردستان عراق با خیانت بارزانی و طایفه اش علیه ایران ایجاد گردید

جماران در به مناسبت صدمین روز عملیات هفتم اکتبر مناظره ای با حضور سردار حسین علایی و صادق زیباکلام برگزار کرده است که بخش هایی از این مناظره در ادامه آمده است.
کد خبر: ۹۶۴۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

۱۰ نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید

اثرات هورمون تیرویید (تیروکسین) در رشد و تکامل مغز و رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری از غدد درون ریز بسیار مهم و ضروری است. اگر به هر علتی هورمون تیرویید در بدن تولید نشود ‌یا تولید آن کم باشد، بیماری کم‌کاری تیرویید به‌وجود می‌آید و عوارض مختلفی در بدن هویدا می‌شود که این عوارض در سنین مختلف متفاوت هستند.
کد خبر: ۹۶۲۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

تیروئید کم‌کار را در خانه درمان کنید/ ۵ درمان طبیعی برای کم‌کاری تیروئید

اگر مصرف داروهای تیروئید برای شما عوارض جانبی ایجاد می‌کنند، شاید درمان‌های طبیعی گزینه مناسب‌تری برایتان باشند. اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و همچنین مصرف مکمل‌های ویتامین B و پروبیوتیک‌ها، از درمان‌های خانگی مؤثر برای رفع کم‌کاری تیروئید است.
کد خبر: ۹۵۸۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

مراقب باشید؛ این رژیم‌های لاغری به کبد، کلیه و چشم آسیب می‌زند!

شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است و تغذیه صحیح به معنای رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است.
کد خبر: ۹۵۶۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

نشانه‌های بیماری تیروئید

فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: علائم و نشانه‌های منتسب به اختلالات عملکرد تیروئید، غیر اختصاصی هستند. بنابراین با وجود یک نشانه از بیماری تیروئید ما نمی‌توانیم بگوییم که این فرد حتماً مبتلا به عملکرد تیروئید است.
کد خبر: ۹۵۲۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷

وضعیت بهداشت در مدارس/ ۹۱ هزار مدرسه فاقد پایگاه تغذیه سالم

یکی از مؤلفه‌هایی که در آموزش و پرورش کودکان و نوجوانان تأثیر اجتناب‌ناپذیر دارد، فضای فیزیکی مدارس است و توجه به مسائل و شاخص‌های بهداشتی و ایمنی در محیط‌های آموزشی، مؤثرترین و اساسی‌ترین عامل رشد طبیعی از نظر جسمی، روانی و فراگیری مطالب در دانش‌آموزان است.
کد خبر: ۹۵۲۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

انتقاد روزنامه اطلاعات از رشد پدیده "پایتونیسم"/ گندم نمایان جوفروش در صدر نشسته اند

اخیراً مسائلی در افکار عمومی مطرح شد و برخی مدعیان علم و دانش، پای خود را به بازار مدیریت کلان کشور دراز کردند و از آنجا که حقیقت و دانشی در کار نبود، به سرعت دستشان رو شد.
کد خبر: ۹۴۹۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

فخاری: مدیری در طراز انقلاب اسلامی است که به دنبال رفع مشکل مردم باشد

استاندار تهران با بیان اینکه مدیری در طراز انقلاب اسلامی است که به دنبال رفع مشکل مردم باشد، گفت: مردم با حضور پرشور در راهپیمایی ۲۲ بهمن با رهبری و شهدا تجدیدبیعت کردند.
کد خبر: ۹۴۵۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴

تاثیرات چشمگیر تورم بر افزایش معنی‌دار سوءتغذیه/ ایران در مسیر گرسنگی؟

در دی‌ماه ۱۴۰۱ با احتساب تورم نقطه‌به‌نقطه ۲/۶۹ درصدی، سبد خوراکی ۳ میلیون و ۲۸۰ هزار تومانی دی‌ماه سال قبل، به رقم ۵ میلیون و ۵۴۹ هزار تومان رسیده است؛ اگر کمترین حداقل‌های ضروری یک زندگی ساده را هم به این نرخ اضافه کنیم درحقیقت این عدد بالاتر از نرخ پایه حقوق ثابت کشور برای افراد شاغل یا بازنشسته است.
کد خبر: ۹۴۴۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

نشانه‌های کمبود آهن در کودکان چیست؟

کمبود آهن می‌تواند روند رشد را در کودکان تحت تاثیر قرار داده و یا باعث کم‌خونی در آنها شود.
کد خبر: ۹۳۹۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱